Vous ressentez des tensions sans vraiment comprendre d’où elles viennent ? Votre corps vous parle, mais vous n’arrivez pas à décoder ses messages ? Vous avez peut-être déjà exploré la thérapie par la parole, fait un travail sur vous, et pourtant, quelque chose reste coincé. Cette sensation de porter un poids invisible, cette fatigue qui s’installe, ces douleurs qui reviennent sans explication médicale… Ce n’est pas dans votre tête. C’est dans votre corps que tout se joue.
Marine Ammar propose une approche différente : libérer les émotions enfouies directement par le corps. À Paris et Montpellier, elle accompagne les femmes à retrouver leur alignement grâce à trois pratiques complémentaires : les soins psycho-corporels, le Yin Yoga et les ateliers de libération émotionnelle.
Pourquoi passer par le corps pour guérir ?
Les émotions que vous ne pouvez pas exprimer ne disparaissent pas. Elles s’impriment dans vos tissus, créent des tensions musculaires, perturbent votre énergie. Vous pouvez comprendre intellectuellement ce qui vous bloque, mais tant que votre corps n’a pas libéré ce qu’il porte, la transformation reste incomplète.
Le travail proposé par Marine va au-delà du simple massage ou de la relaxation. Il s’agit d’une véritable thérapie par le corps qui permet de dénouer les blocages émotionnels profonds. Chaque séance devient un espace où votre corps peut enfin s’exprimer, lâcher ce qu’il retient depuis trop longtemps.
Le soin psycho-corporel : une rencontre avec soi
Le soin psycho-corporel allie toucher conscient, acupression et respiration. Marine prend le temps d’écouter votre histoire, puis votre corps. Elle travaille sur les zones de tension, libère les fascias, accompagne les émotions qui remontent.
Ce n’est pas un soin « standard ». Chaque séance est adaptée à ce que vous traversez. Certaines femmes ressentent un apaisement immédiat, d’autres voient des émotions longtemps enfouies remonter à la surface. Dans tous les cas, le processus permet une reconnexion profonde à soi.
Les témoignages parlent d’eux-mêmes : « Le meilleur soin de toute ma vie », « Je me suis sentie écoutée, comprise et libérée d’un poids énorme ». Ces mots reflètent l’intensité de ce qui se passe sur la table de soin.
Le Yin Yoga : une pratique douce et puissante
Si vous cherchez une approche plus progressive, le Yin Yoga offre un chemin tout aussi transformateur. Cette pratique lente et profonde permet de calmer le système nerveux et de libérer les tensions accumulées.
Marine propose des cours en ligne et en studio à Montpellier. Chaque séance est guidée autour d’une thématique : anxiété, mal de dos, colère… Les postures sont maintenues plusieurs minutes, soutenues par des accessoires. Votre corps se détend, votre mental lâche prise.
Ce qui rend ces cours particuliers, c’est l’approche émotionnelle et thérapeutique de Marine. Elle ne se contente pas de vous guider dans les postures. Elle crée un espace où vous pouvez vraiment vous déposer, explorer ce qui se passe à l’intérieur.
Les ateliers de libération émotionnelle : aller plus loin
Pour celles qui veulent approfondir, les ateliers de libération émotionnelle combinent psycho-émotionnel et pratique corporelle. Pendant 2 heures, vous explorez d’abord le lien entre vos émotions et votre corps. Puis vous passez à la pratique : Yin Yoga thérapeutique, respiration, points d’acupression, visualisations.
Ces ateliers sont proposés à Paris et Montpellier, autour de thématiques comme le mal de ventre, le mal de dos ou la tristesse. Ils permettent de comprendre pourquoi votre corps réagit comme il le fait, puis de lui offrir ce dont il a besoin pour se libérer.
Un accompagnement sur mesure
Que vous choisissiez un soin individuel, un cours de Yin Yoga ou un atelier, Marine adapte son approche à ce que vous vivez. Son parcours personnel lui permet de comprendre les mécanismes du corps et des émotions. Formée au massage émotionnel, au Reiki et au Yin Yoga, elle propose un accompagnement holistique et profondément humain.
Si vous sentez que votre corps porte quelque chose que les mots ne suffisent plus à dénouer, c’est peut-être le moment d’explorer cette voie. Libérer par le corps, c’est ouvrir la porte à une transformation durable.
