Optimiser ses performances et atteindre ses objectifs grâce au coaching psychologique
Le coaching psychologique n’est rien de différent de ce que la plupart des coachs font déjà. Le travail d’un coach consiste à découvrir les processus […]
Santé & bien-être
4 astuces pour un réveil facile, même en hiver
Selon plusieurs recherches scientifiques récentes, notre lever influence le reste de la journée. Ainsi, un réveil difficile est synonyme d’une journée moins productive et plus […]
Les causes les plus fréquentes du développement du double menton
Le menton double fait que l’on se sent en surpoids, vieux et peu attrayant. Nous pourrions même éviter de se prendre en photo avec nos […]
Des conseils pour l’utilisation de l’huile d’argan sur votre visage
Toujours nettoyez et séchez votre peau avant d’appliquer l’huile d’argan. Frottez une petite quantité d’huile d’argan directement sur votre visage et sur le cou. Ensuite, […]
Les bienfaits des Huiles essentielles : Huile de citronnelle
Pour le soulagement naturel de l’anxiété , certaines personnes se tournent vers l’aromathérapie impliquant l’utilisation des huiles essentielles de citronnelle. L’inhalation de l’odeur de citronnelle […]